PODCASTS EXTREME® Daily with Vida Macura Maglica - Extreme Training®

Nihče te ne pripravi na zelo čuden občutek.
 
Na trenutek, ko začneš pogrešati nekoga…
čeprav ta oseba ni umrla.
 
Pogrešaš sebe.
 
Žensko, ki si bila nekoč.
 
Ne nujno mlajšo.
Ampak bolj lahkotno.
Bolj brezskrbno.
Tisto verzijo sebe, ki še ni vedela vsega, kar danes veš.
 
V tej epizodi govorim o občutku, o katerem skoraj nihče ne govori.
 
O žalovanju za verzijo sebe, ki je nikoli več ne bo nazaj.
 
O sanjah, ki se niso zgodile.
O poteh, po katerih nikoli nismo šli.
In o občutku krivde, ker imamo življenje, za katerega bi morali biti hvaležni… pa nas vseeno včasih nekaj boli.
 
To je pogovor o spremembi.
O odraščanju.
In o tem, kako včasih postanemo nekdo nov.
 
Tudi če to malo boli.
 
—
 
🎙️ Extreme Daily® Podcast
With Vida Macura Maglica

There is a strange feeling in life nobody really prepares you for.
 
The moment when you start missing someone…
even though that person hasn’t died.
 
You’re missing yourself.
 
The woman you used to be.
 
Not necessarily younger.
But lighter.
More carefree.
The version of you who didn’t yet know everything you know now.
 
In this episode I talk about something almost nobody speaks about.
 
Grieving a version of yourself that will never come back.
 
The dreams that didn’t happen.
The paths you never walked.
And the quiet guilt that appears because you have a life you should feel grateful for… yet something inside still hurts.
 
This is a conversation about change.
About growing up.
And about becoming someone new.
 
Even when that hurts a little.
 
—
 
🎙️ Extreme Daily® Podcast
With Vida Macura Maglica

C’è una sensazione nella vita per cui nessuno ti prepara.
 
Quel momento in cui inizi a sentire la mancanza di qualcuno…
anche se quella persona non è morta.
 
Ti manca te stessa.
 
La donna che eri una volta.
 
Non necessariamente più giovane.
Ma più leggera.
Più spensierata.
La versione di te che non sapeva ancora tutto quello che oggi sai.
 
In questo episodio parlo di qualcosa di cui quasi nessuno parla.
 
Il lutto per una versione di sé che non tornerà mai più.
 
I sogni che non si sono realizzati.
Le strade che non abbiamo mai percorso.
E quel senso di colpa perché abbiamo una vita per cui dovremmo essere grati… eppure dentro qualcosa a volte fa male.
 
Questa è una conversazione sul cambiamento.
Sulla crescita.
E su come a volte diventiamo qualcuno di nuovo.
 
Anche se fa un po’ male.
 
—
 
🎙️ Extreme Daily® Podcast
With Vida Macura Maglica

Postoji jedan osjećaj na koji te nitko ne pripremi.
 
Onaj trenutak kada počneš nekoga jako nedostajati…
a ta osoba uopće nije umrla.
 
Nedostaješ sama sebi.
 
Žena koja si nekad bila.
 
Ne nužno mlađa.
Ali lakša.
Bez toliko briga.
Verzija tebe koja još nije znala sve ono što danas znaš.
 
U ovoj epizodi govorim o nečemu o čemu ljudi rijetko pričaju.
 
O tugovanju za verzijom sebe koja se više nikada neće vratiti.
 
O snovima koji se nisu dogodili.
O putevima kojima nikada nismo krenuli.
I o osjećaju krivnje jer imamo život na kojem bismo trebali biti zahvalni… a ipak nas ponekad nešto boli.
 
Ovo je razgovor o promjeni.
O odrastanju.
I o tome kako ponekad postanemo netko novi.
 
Čak i ako to malo boli.
 
—
 
🎙️ Extreme Daily® Podcast
With Vida Macura Maglica

Če poslušaš to epizodo, verjetno pomeni, da si si danes vzela nekaj minut samo zase.
In iskreno… vesela sem, da si tukaj.
 
Extreme Daily Podcast je majhen tih prostor, kjer lahko za trenutek odložimo ves hrup dneva.
 
Hrup pričakovanj.
Hrup odgovornosti.
In vse tiste misli, ki v naši glavi nikoli zares ne utihnejo.
 
Danes želim govoriti o nečem, kar čuti skoraj vsak…
a o tem zelo redko govorimo na glas.
 
Utrujenost.
 
Ne tista običajna utrujenost po dolgem dnevu…
ampak tista globlja izčrpanost, ki ne izgine niti po spanju.
 
Ker včasih ni utrujeno telo.
 
Včasih je utrujeno vse, kar nosimo v sebi.
 
Odgovornosti.
Misli, ki se nikoli ne ustavijo.
In vloga, v kateri moraš ostati močna… tudi na dneve, ko bi najraje samo rekla — dovolj.
 
In morda je resnica prav ta:
 
Biti utrujen ni znak šibkosti.
 
Zelo pogosto je to znak, da si bila močna predolgo.
 
Z ljubeznijo,
Vida 🎙️

If you’re listening to this episode, it probably means you decided to take a few minutes today just for yourself.
And honestly… I’m really glad you’re here.
 
Extreme Daily Podcast is a small quiet space where, for a moment, we can put down the noise of the day.
 
The noise of expectations.
The noise of responsibilities.
And all those thoughts that never really stop running through our minds.
 
Today we’re talking about something that almost everyone feels, but very rarely talks about out loud — fatigue.
 
Not the normal tiredness after a long day, but the kind of exhaustion that doesn’t disappear even after sleep.
 
Because sometimes the body isn’t what’s tired.
Sometimes it’s everything we carry inside.
 
Responsibilities.
Thoughts that never switch off.
The pressure to stay strong even on the days when you would rather just stop and say — enough.
 
And maybe the truth is this:
 
Being tired is not a sign of weakness.
Very often it’s a sign that you’ve been strong for too long.
 
With love,
Vida 🎙️

Extreme Daily Podcast – Kad buka šuti
 
Ako slušaš ovu epizodu…
vjerojatno si danas odlučila uzeti nekoliko minuta samo za sebe.
 
I stvarno mi je drago da si ovdje.
 
Ovaj podcast je mali tihi prostor…
gdje na trenutak možemo odložiti sav šum dana.
 
Šum očekivanja.
Šum odgovornosti.
I sve one misli koje nikada zapravo ne staju.
 
Danas želim govoriti o nečemu što gotovo svi osjećaju…
ali rijetko izgovaraju naglas.
 
Umor.
 
Ne onaj obični nakon dugog dana…
nego onaj koji ne nestaje ni nakon sna.
 
Ponekad tijelo nije ono što je umorno.
 
Umorne su misli.
Odgovornosti.
Uloga u kojoj moraš biti jaka čak i kada bi najradije rekla — dosta.
 
A istina je možda ova:
 
Umor nije slabost.
 
Vrlo često je znak da si bila jaka predugo.
 
S ljubavlju,
Vida

Extreme Daily Podcast – Quando il rumore si spegne
 
Se stai ascoltando questo episodio…
probabilmente hai deciso di prenderti qualche minuto solo per te.
 
E sono davvero felice che tu sia qui.
 
Questo podcast è come un piccolo spazio di silenzio…
dove per un momento possiamo lasciare andare il rumore della giornata.
 
Il rumore delle aspettative.
Il rumore delle responsabilità.
E tutti quei pensieri che non smettono mai di correre nella nostra mente.
 
Oggi voglio parlare di qualcosa che quasi tutti sentono…
ma di cui si parla molto raramente.
 
La stanchezza profonda.
 
Non la normale stanchezza dopo una lunga giornata…
ma quella che non scompare nemmeno dopo il sonno.
 
A volte non è il corpo ad essere stanco.
 
È tutto quello che portiamo dentro.
 
Le responsabilità.
I pensieri.
Il bisogno di essere forti anche nei giorni in cui vorremmo semplicemente fermarci.
 
E forse la verità è questa:
 
Essere stanchi non significa essere deboli.
 
Molto spesso significa che sei stato forte per troppo tempo.
 
Con amore,
Vida

V prvi epizodi nove sezone »Ko hrup utihne« Vida govori o odnosu do telesa — o trenutku, ko telo neha biti projekt, ki ga popravljamo, in postane glas, ki ga začnemo poslušati.
 
Dolga leta je bila disciplina odgovor na vse. Brez prostora za utrujenost, brez prostora za počitek. Dokler telo ne začne govoriti drugače — tiho, skozi napetost, utrujenost in občutek teže, ki nima veze s kilogrami, ampak z življenjem.
 
To je epizoda o spremembi perspektive:
telo ni sovražnik, ampak zaščita.
 
O zavestnem treningu, gibanju brez kaznovanja in o tem, kako po štiridesetem telo ne oslabi — ampak postane iskreno.
 
Če si se v tem prepoznala, nisi sama.
Pogovor se tukaj ne konča. Le za trenutek utihne.
 
Z ljubeznijo,
Vida

Nel primo episodio della stagione “Quando il rumore si spegne”, Vida parla del rapporto con il corpo — del momento in cui smette di essere un progetto da correggere e diventa una voce da ascoltare.
 
Per anni la disciplina è stata la risposta a tutto. Nessuno spazio per la stanchezza, nessuno per il riposo. Finché il corpo non inizia a parlare in modo diverso — attraverso tensione, fatica e una pesantezza che non riguarda il peso, ma la vita stessa.
 
Un episodio sulla consapevolezza:
il corpo non è un nemico, ma una protezione.
 
Sul movimento senza punizione e sull’allenamento più consapevole dopo i quarant’anni.
 
Se ti sei riconosciuto in queste parole, non sei solo.
La conversazione non finisce qui. Si ferma solo per un momento.
 
Con affetto,
Vida